Мешканцям району до відома

Пам’ятка щодо запобігання захворювання на грип А/Н1N1-каліфорнія

Клінічні ознаки грипу типу А/H1N1-каліфорнія:головний біль, біль у м'язах, біль у горлі, підвищення температури тіла, кашель, нежить, закладання носа, в окремих випадках - блювання і пронос.

 Як можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1-каліфорнія?Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).

 Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1-каліфорнія?Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1 може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

 Як попередити зараження грипом типу А/H1N1-каліфорнія?

-  уникати тісного контакту з людьми, які виглядають хворими і які мають температуру і кашель;

-  ретельно та часто мити руки з милом;

- дотримуватись здорового способу життя, зокрема достатньо спати, вживати багату на поживні речовини їжу та залишатись фізично активним;

-  обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

-  часто провітрювати приміщення;

- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;

- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути.

         Якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.

 Якщо вдома є хворий: намагайтесь забезпечити хворій людині окрему кімнату. Якщо це неможливо, тримайте хворого на відстані як мінімум 1 метр від інших.

Обслуговуючи хворого, прикривайте рот і ніс запобіжною маскою, періодично її оновлюючи. Можна придбати готові маски або зробити самостійно, використовуючи підходящий матеріал.

Ретельно мийте руки з милом після кожного контакту з хворим.

Намагайтесь посилити циркуляцію свіжого повітря в місцях, де знаходиться хворий. Відкривайте вікна та двері для посилення циркуляції повітря.

Дотримуйтесь чистоти у приміщенні, тримаючи миючі засоби наготові.

Дотримуйтесь порад національних і місцевих органів влади з охорони здоров'я.

Що  повинно робити у випадку захворювання на грип А?

Якщо ви відчуваєте себе хворим, у вас висока температура, маєте кашель або болі в горлі:

не займайтеся самолікуванням, зверніться до лікаря;

приймайте лікування згідно із лікарськими призначеннями;

відпочивайте та вживайте багато рідини;

прикривайте свій рот і ніс одноразовими хусточками, коли кашляєте і чхаєте, а використані хусточки викидайте;

використовуйте захисні маски;

ретельно й часто мийте руки з милом, особливо після кашлю та чхання;

поінформуйте членів своєї родини та друзів про вашу хворобу та попросіть допомоги у господарських справах, які вимагатимуть контакту з іншими людьми, наприклад здійснити покупки.

 За матеріалами управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення

Інші повідомлення: